三大項目

カレーには福神漬けより、らっきょう派です

院長の岡林。

僕がチョコザップに行っている話をすると（私も行きたい。）って話になり入会する人が多くです。

チョコザップから何か貰おうかな。。

やっぱり運動って大事

人間が健康的に生きる上で欠かせない

三大項目

食事・運動・睡眠

最近になってすごく意識しています。

特に食事は好きなものばかり食べていたが（手取り早くできるカップラーメンとか）

少し面倒でもスーパーで野菜とかフルーツを買っています。

毎日体に入れるものだから、ほんの少しの工夫で体も肌も健康的になると思います。

皆さんの健康的習慣があれば何か教えてください。

いんちょー

鍼灸師/１人サロン経営

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1989年生まれ乙女座の鍼灸師です。奈良県で１人サロンを経営中。１人経営だからこそ素晴らしいお客様との出会いや、有意義なサロン経営が出来る様にインプットとアウトプットをこのBlogを通じて完全自己満でご提供いたします。 重要なので繰り返し言います、完全自己満です。