アンチエイジング

焼きそばは、ソース派より塩派の

院長の岡林です。

３４歳で自分の好みを再発掘。
これは大きい。

＊今回はお肌が綺麗になる簡単習慣を３つご紹介。

1. 朝と夜のスキンケアの重要性
　朝の時間は超貴重！わかるわぁ～でも、怠らないで！

朝と夜の正しいスキンケアは肌を健康に保つために不可欠。
朝は肌の汚れや余分な皮脂を取り除き、保湿し一日をスタート。
夜はメイクや外部からの刺激から肌を解放。

2. 毎日の保湿が肌を健康に保つ
　結局、保湿が１番大事。

毎日の保湿は肌の水分バランスを保ち、健康な肌を維持。
適切な保湿で乾燥や荒れなどのトラブルを防ぎます。
特に乾燥する季節やエアコンの効いた室内では保湿を怠らないことが大切。

3. 日焼けから肌を守る方法
　メンズも日焼け止めクリームして下さい。

日焼けは肌の老化やシミ、シワの原因に。
季節・場所とわず帽子やサングラスなども活用し日焼け止めクリームで防止対策を。

普段の生活習慣に是非入れていただき
無駄な労力をかけずにアンチエイジングしていきましょう。

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いんちょー

鍼灸師/１人サロン経営

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1989年生まれ乙女座の鍼灸師です。奈良県で１人サロンを経営中。１人経営だからこそ素晴らしいお客様との出会いや、有意義なサロン経営が出来る様にインプットとアウトプットをこのBlogを通じて完全自己満でご提供いたします。 重要なので繰り返し言います、完全自己満です。